هل انت مريض نفسيا ـ تعرف على نفسك ان كنت مريض نفسيا ام لا

هل انت مريض نفسيا ـ تعرف على نفسك ان كنت مريض نفسيا ام لا

اقتباس :: اليوم جايبالكم موضوع كتير مهم

البعد عنم الله و هموم الناس وضغوط الحياة

والمتغيرات السياسية وغيرها وآثارها النفسية على الشعوب ولا سيما العربية المضطهدة

ولهث المرء وراء طموحه الذى يتجدد فى كل لحظة كل ذلك (وغيره)

ساهم فى التقليل من شعور الفرد بالسعادة والرضا النفسى

إذن !! فماذا نقصد بالصحة النفسية؟

نقصد به

(قدرة الفرد على أن ينسجم مع نفسه ومع الآخرين

بحيث يشعر الفرد بدرجة جيدة من الشعور بالراحة النفسية والسعادة)

ووفقا لمتطلبات هذا المفهوم

نعرض المقياس النفسى للصحة النفسية ،

آملين أن يسهم فى رفع واقع الأفراد تمهيدا لإصلاح أى اضطراب ولو خفيف

ومن خلاله يتبنى الفرد مجموعة من الإجراءات أو التدريبات السلوكية لتعديل سلوكه

"المقياس"

1/ هل تشعر بالأمن والاطمئنان عموما ؟

2/ هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

3/ هل من السهل عليك أن تتكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

4/ هل لديك قدرة جيدة على التواصل الاجتماعي مع الآخرين؟

5/هل يمكنك السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك عموما؟

6/هل تشجع التغيير فى المجتمع بمؤسساته المختلفة وتمد يدك نحو من يطمح للتغيير؟

7/هل تراجع نفسك لتجعل منها شخصية متكاملة؟

8/ هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي تعيش فيه ؟

9/ هل يمكن وصفك بان أعصابك هادئة ومتزنة؟

10/ هل تثق بالمجتمع والناس الذين تتعامل معهم ؟

11/هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

12/هل تشعر بالتفاؤل والقناعة والسعادة غالبا ؟

13/هل تهتم بالناس لدرجة انه يمكنك أن تضحى براحتك من اجلهم؟

14/ هل لديك القدرة على حل مشكلاتك بطريقة جيدة غالبا؟

15/هل تكره العنف فى تعاملك مع المحيطين بك؟

في أنتظاركم للإجابة وانتظروني في النتائج

» تعرف على نفسك , كيف تتعرف على نفسك , اهمية أن تعرف نفسك
» تعرف على نفسك كيف تتعرف على نفسك اهمية أن تعرف نفسك
» اذا لم تعرف نفسك من انت فتعال
» تعرف على شخصيتك من خلال نومك , من خلالنومك احكم على نفسك
» تعرف على شخصيتك من خلال نومك من خلالنومك احكم على نفسك