Labza.Salem
Admin
عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر
 | موضوع: طريقة عمل حساء البروكلي - اعداد حساء البروكلي بالصور  الإثنين 13 مارس - 23:52 | |
| طريقة عمل حساء البروكلي - اعداد حساء البروكلي بالصور
إذا كنت من محبي البروكلي فلا تترددي في إتباع هذه الوصفة الشهية والتي يحتوي الكوب منها على 145 سعرا حراريا.
المقادير:
3 أكواب ماء
3 مكعبات مرق لحم
نصف كوب بارلي (حبوب صينية)
كوبا بروكلي مقطع مكعبات مسلوق ومصفى
4 أكواب لبن
شريحتا جبن أمريكي
ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
1- اغلي الماء في إناء كبير ثم أضيفي المرق وحبوب البارلي واتركيهم جانبا من 50-60 دقيقة مع خفض درجة الحرارة.
2- أضيفي البروكلي ثم اللبن والجبن وجوزة الطيب والفلفل.
3- اتركي الحساء على النار حتى يسخن تماما ثم قدمي. |
|
الإثنين 15 مايو - 11:57
