تخلصي من الكرش في اسبوع

تخلصي من الكرش في اسبوع

العنوان ليس فعلا مستحيل نعم يمكنك ان تتخلصي من الكرش ف اسبوع فقط و الطريقة سهلة جدا بل لك عدة طرق اختاري منها ما يناسبك الامر كله يكمن في التوقيت وهو الصباح الباكر:

الطريقة الاولى و هي شرب ماء على الريق مع شرائح ليمون مع المداومة كل يوم و لا تفطري الا بعد ساعة

الطريقة الثانية قومي ببرش قليل من الزنجبيل و ضعيه في كوب ماء و اشربيه على الريق يوميا و افطري بعد نصف ساعة

الطريقة الثالثة غلي قليل من الماء و ضعي فيه ملعقة كركم و ملعقة زنجبيل و اشربيه على الريق

كما لاحظتي ان كل الطرق تؤخذ على الريق و هذا هو سر فعاليتها بالتوفيق

» تخلصي من الكرش مع الرمان ـ وصفة الرمان لتخسيس البطن
» طريقة عمل رجيم فى اسبوع ، كيفية انقاص الوزن فى اسبوع
» طرق التخلص من الكرش , وصفات طبيعيه للتخلص من الكرش , تمارين التخلص من الكرش
» وصفة للتخلص من الكرش , للتخلص من الكرش , الخلطة السحرية لعلاج الكرش
» خلطات تنزيل الكرش ، طريقة تنزيل الكرش ، وصفات لتنزيل الكرش