يجب الحرص على تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة شهور، وفي حالة الإصابة بالبرد والإنفلونزا يجب تغييرها أيضاً بعد الشفاء.
ﻣﺎ ﺩﺍﻣﺖ ﺻﺤّﺘﻚ ﺗُﺴﻌﻔﻚ ﻟﻠﻮﻗﻮﻑ ﻋﻠﻰ ﺳﺠﺎﺩﺓ ﺍﻟﺼﻼﺓ،ﻓﺄﻧﺖ ﻟﻢ ﺗﺨﺴﺮ ﺷﻴﺌﺎً حتى الان
نسبة كبيرة من أدوية تخفيف السعال تسبب درجة من الشعور بالنوم، لذا يفضل عدم القيادة أو الخروج بعد تناول الدواء
عندما تغضب فإن عضلات الرقبة الخلفية وفروة الرأس تنقبض، مما يسبب الشعور بأن هناك حزام محكم الشد حول الرأس، وهو علامة صداع الضغط العصبي
الجوافة لها فوائد رائعة بتحسين صحة البشرة فتحتوي على مواد قابضة مفيدة بترطيب البشرة كما أن فيتامين ج يحارب الشيخوخة ويساعد بإنتاج الكولاجين
يحتوي الخس على مضادات الأكسدة وخاصةً البيتا كاروتين وبعض الفيتامينات مثل E ، C وهي عناصر تعمل على الوقاية من الإصابة بالسرطان
تحتوي علبة التونة على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مما يجعلها مناسبة في الرجيم، وهي من الأسماك التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون
الإثنين 15 مايو - 11:57
