العناية بالبشرة الجافة ، علاج البشرة الجافة
علاج البشرة الجافة جدا يجفّ الجلد لأن يفتقر إلى الرطوبة، لا الزيّت. وتعتبر مجموعة قليلة منا محظوظة لحصولها على جلد ‘طبيعي’؛ أما البقية فيملكون أما بشرة دهنية أو جافة أو مخلوطة؛ فإذا كان الجفاف مشكلة جلدك، فقد نستطيع أن نقدم لك بعض المساعدة هنا
النصائح:
التركيز على حمية غنية بالثمار والخضار، والابتعاد عن الأغذية قليلة الفائدة، فسوف يوفر لك تحسنا ملحوظا خلال 30 يوم. الجلد الواضح الجيد يشكل عادة انعكسا لنظام هضمي جيد. تناولي عصير الجزر، إذا كان بالإمكان، كلّ يوم؛ عصير الجزر مطهّر ممتاز للكبد، وعظيم للجلد ويحتوي على الكثير من المواد المغذّية، وهو مفيد جدا لمكافحة البثور السوداء، والحبوب، والأكزيما، والرؤوس البيضاء، والعديد من مشاكل الجلد.
شرب الكثير من الماء الصافي، غير مكلور كلّ يوم؛ على الأقل 8 أكواب. أغسلي جلدك بالماء النظيف، ولا تفركيه كثيرا عند تجفيفه، بل ضعي عليه طبقة من الكريم أو زيت الأطفال لحبس الركوبة داخله قدر الإمكان. لا تستعملي الصابون التجاري المعطر الذي يسبب جفاف الجلد.
استعمال زيت جوز الهند عدّة مرات في اليوم وفي وقت النوم. يعتبر زيت جوز الهند أفضل علاج، مسكن، ومرطب ومعالج للجلد الجاف؛ في الحقيقة يمكنه أن يعالج جميع مشاكل الجلد، البثور، حبّ الشباب، الأكزيما , التهيج، الحروق، الالتهابات، الفطريات. زيت جوز الهند رخيص جدا – وهو يعتبر علاجا منزليا رخيصا عظيما لكلّ مشاكل الجلد.
استعمال الزيوت ومرطّبات الاستحمّام المختلفة كلّ يوم. لكن زيت جوز الهند له قوّة إضافية للشفاء. ضعي زيت جوز الهند على الشفاه المتهيجة أو المشقوقة أيضا؛ فهو صالح للأكل، لذا هو آمن ويشفي
الإثنين 15 مايو - 11:57
