فوائد الخوخ,اهمية الخوخ الصحية,فائدة عصير الخوخ,فوائد علاجية للخوخ
فوائد الخوخ – عصير الخوخ – فوائد الخوخ للحامل
الخوخ وعصيره :
الخوخ هو فاكهة حلوة المذاق ومفيدة لصحة الانسان ، ويسمى الدراق او البرقوق في بعض البلاد ، ويحتوي الخوخ على السكريات والالياف والنشويات والبروتينات ومضادات الاكسدة مثل البيتاكاروتين واللوتين والليكوبين والفولات والنياسين وحمض الفوليك ، وفيتامين ا ، ج ، ك ، ي ، والاملاح المعدنية مثل الحديد والزنك والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والقليل من الصوديوم .
عصير الخوخ
فوائد الخوخ وعصيره للحامل :
الخوخ يحافظ على الحامل من الاصابة بالامساك لاحتوائه على الالياف ، ويعمل الخوخ على تقوية جهازالمناعة في جسم الحامل ، ويحميها من امراض البرد ، ومن ارتفاع ضغط الدم ، ويمنع التقلص العضلي واوجاع الظهر ، وفي نفس الوقت يساعد على التخلص من غثيان الحمل ، ويعمل الخوخ على التوازن المائي في الجسم ، وتقليل احتباس السوائل .
فوائد الخوخ وعصيره وخواصه الطبية :
مساعد على انقاص الوزن .
واقي من ضغط الدم المرتفع .
مساعد على نمو الجلد والشعر .
مخفض لمستوى السكر في الدم .
واقي من مشاكل وسرطان القولون .
مقوي للاعصاب .
مساعد على نمو الاسنان والعظام .
منشط للمعدة .
مخفض لنسبة الكوليسترول الضار في الدم .
مساعد على الهضم .
واقي من الاصابة بفقر الدم .
مقوي لعضلات القلب .
حارق للدهون .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مقوي للعضلات .
طارد للسموم .
مساعد على نمو الاطفال .
واقي من مرض السرطان .
ملين للجلد .
حامي للبشرة من التجاعيد والهالات السود .
واقي من الاصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب .
واقي من تأثير اشعة الشمس .
واقي من الاصابة بهشاشة العظام .
الامراض التي يعالجها الخوخ وعصيره :
السمنة وزيادة الوزن .
العشى الليلي .
فقر الدم .
عسر الهضم .
حصى المثانة .
اعراض الدورة الشهرية .
تحذيرات :
الاكثار من تناول الخوخ قد يسبب الحساسية .
يمنع أكل بذور الخوخ لاحتوائها على مركب السيانيد السام .
الإثنين 15 مايو - 11:57
