تعليم ، كتب ، الرياضة ، بكالوريا ، نتائج ، مسابقات ، أدب وشعر ، الهندسة الإلكترونية بكل أنواعها ، اللغات ، التعليم التقني والجامعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
style
date الإثنين 15 مايو - 11:57
date الإثنين 8 مايو - 22:14
date الأحد 19 أغسطس - 16:42
date الأحد 19 أغسطس - 15:17
date السبت 18 أغسطس - 17:10
date السبت 18 أغسطس - 17:00
date السبت 18 أغسطس - 16:56
date السبت 18 أغسطس - 14:52
date السبت 18 أغسطس - 10:07
date الخميس 16 أغسطس - 17:02
date الخميس 16 أغسطس - 16:54
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:13
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:08
date الأربعاء 15 أغسطس - 10:21
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style

شاطر
 

 كيف تحمين أظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Labza.Salem
Admin
Labza.Salem

عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر

كيف تحمين أظافرك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحمين أظافرك   كيف تحمين أظافرك Emptyالجمعة 25 أغسطس - 10:00

كيف تحمين أظافرك


الاظافر تكون احيانا لينة و بتتكسر بسرعة اتبعي هذه النصائح للحفاظ عليها:

1-متستخدميش المناكير والاستون كتير 
2-قبل ما تحطي المناكير حطي طبقه شفافه الاول عشان تحمي ضوافرك
3-حطي الليمون والحليب عشان تشيلي المناكير
4-قصي ضوافرك كل اسبوعين ع الاقل 
5-استخدمي الفازلين عشان ضوافرك تبقي ناعمه
6-حطي زيت خروع عشان يساعد ع نمو ضوافرك بسرعه
7-جففي يديك جيدا بعد تعرضها للماء
8-اشربي كوب حليب يوميا علشان تحافظي ع نسبه الزنك المطلوبه لك
9-تناولي الفيتامينات فهي كفيله بتغذيه اظافرك 
10-دلكي يديك واظافرك بزيوت طبيعيه قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiameur.info
 
كيف تحمين أظافرك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحمين أظافرك
» كي تٌقوي أظافرك
» كي تٌقوي أظافرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدي عامر إنفو :: منتديات جمالك :: منتدى جمالك سيدتي :: منتدى وصفات العناية بالجسم والبشرة بطرق طبيعية-
انتقل الى: