Labza.Salem
Admin
عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر
 | موضوع: للنحيفات,وصفة للتسمين في ظرف قياسي  الجمعة 11 أغسطس - 0:09 | |
| للنحيفات,وصفة للتسمين في ظرف قياسي
السلام عليكم
هذه وصفة سهلة لمن تعاني من النحافة:
المكونات
حمص منقوع في الماء
الطريقة
في الصباح وعلى الريق كلي الحمص وبالكمية التي تقدرين عليها
تكرر الوصفة كل يوم حتى الحصول على الوزن المرغوب به |
|
الإثنين 15 مايو - 11:57
