وصفة عصير لزيادة الوزن بسهولة ، طريقة عمل عصير لزيادة الوزن

المقادير:

- موزه وحده
- نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )
- نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
- نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور

الطريقة:

تخلط جميع المقادير مع بعض وبالهنا والشفا.

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم

و بالهنا