تعليم ، كتب ، الرياضة ، بكالوريا ، نتائج ، مسابقات ، أدب وشعر ، الهندسة الإلكترونية بكل أنواعها ، اللغات ، التعليم التقني والجامعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
style
date الإثنين 15 مايو - 11:57
date الإثنين 8 مايو - 22:14
date الأحد 19 أغسطس - 16:42
date الأحد 19 أغسطس - 15:17
date السبت 18 أغسطس - 17:10
date السبت 18 أغسطس - 17:00
date السبت 18 أغسطس - 16:56
date السبت 18 أغسطس - 14:52
date السبت 18 أغسطس - 10:07
date الخميس 16 أغسطس - 17:02
date الخميس 16 أغسطس - 16:54
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:13
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:08
date الأربعاء 15 أغسطس - 10:21
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style

شاطر
 

 افضل خطوات لعمل رجيم فعال ، رجيم ثلاثه ايام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Labza.Salem
Admin
Labza.Salem

عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر

افضل خطوات لعمل رجيم فعال ، رجيم ثلاثه ايام Empty
مُساهمةموضوع: افضل خطوات لعمل رجيم فعال ، رجيم ثلاثه ايام   افضل خطوات لعمل رجيم فعال ، رجيم ثلاثه ايام Emptyالثلاثاء 23 مايو - 15:15

لازم يرافق الريجيم ممارسة الرياضة ولو نصف ساعة مشي او اي رياضة تفضليهة , الريجيم اول يوم تاكلين تفاح وماء وبس شكد ما تريدين ثاني يوم تاكلين برتقال وماء وبس واليوم الاخير هو بطيخ احمر وماء والكمية غير محدودة ايضا ,هذا الريجيم جربته وماتوقعت اني انزل كيلوين فعلا لان جسمس متعود عالريجيمات ولكن فعلا صرت الآن 56 كيلو وطبعا للريجيم تتمة وهي سهلة ايضا 3 ايام اللي بعد الفواكه خضروات وال3 اللي بعدهة رز اسمر مع لبن دايت ثم راحة يومين وتعيدين الريجيم مرة ثانية تنزلين اكثر طبعا والموفقية للجميع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiameur.info
 
افضل خطوات لعمل رجيم فعال ، رجيم ثلاثه ايام
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطوات لعمل رجيم لانقاص الوزن ، رجيم جنين القمح افضل
» افضل خطوات لعمل رجيم جميل جدا ، رجيم برتقال وليمون
» افضل خطوات لعمل رجيم للتخسيس ، طرق رجيم برتقال وموز
» افضل خطوات لعمل رجيم جميل للدايت ، رجيم جامد لخسارة الوزن
» افضل خطوات لعمل حمية سريعة ، لانقاص الوزن 10 كيلو بمدة 4 ايام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدي عامر إنفو :: المنتديات الطبية :: عالم الطبية بكل انواعه :: منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء-
انتقل الى: