تعليم ، كتب ، الرياضة ، بكالوريا ، نتائج ، مسابقات ، أدب وشعر ، الهندسة الإلكترونية بكل أنواعها ، اللغات ، التعليم التقني والجامعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
style
date الإثنين 15 مايو - 11:57
date الإثنين 8 مايو - 22:14
date الأحد 19 أغسطس - 16:42
date الأحد 19 أغسطس - 15:17
date السبت 18 أغسطس - 17:10
date السبت 18 أغسطس - 17:00
date السبت 18 أغسطس - 16:56
date السبت 18 أغسطس - 14:52
date السبت 18 أغسطس - 10:07
date الخميس 16 أغسطس - 17:02
date الخميس 16 أغسطس - 16:54
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:13
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:08
date الأربعاء 15 أغسطس - 10:21
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style

شاطر
 

 القضاء على دهون المؤخرة , وصفات طبيعية لحرق دهون المؤخرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Labza.Salem
Admin
Labza.Salem

عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر

القضاء على دهون المؤخرة , وصفات طبيعية لحرق دهون المؤخرة  Empty
مُساهمةموضوع: القضاء على دهون المؤخرة , وصفات طبيعية لحرق دهون المؤخرة    القضاء على دهون المؤخرة , وصفات طبيعية لحرق دهون المؤخرة  Emptyالثلاثاء 23 مايو - 12:59

رجيم حارق لدهون المؤخرة




: 2013-12- 18
الفطور
بيضة مسلوقة + زبادي + شاي من دون سكر + توست محمص


الغداء
شوربة الرجيم + سمك مشوي 200 غرام


العشاء
شوربة الرجيم + سلطة مشكلة




عند الشعور بالجوع



أكل التفاح أو الإجاص




الممنوعات


الملح


الدهون كالزيوت والسمن والزبدة


يجب المشي يومياً لمدّة ساعة


يجب شرب 14 كوباً من الماء يومياً




تحضير شوربة الرجيم



500 غرام لفت ابيض


200 غرام بصل


ثوم


حبة جزر


حبة بطاطا


باقة كرفس


نصف باقة كزبرة


3 لتر ماء


نطحن المكونات بعد الغلي ونضيف الليمون والأعشاب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiameur.info
 
القضاء على دهون المؤخرة , وصفات طبيعية لحرق دهون المؤخرة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حمية لحرق دهون المؤخرة ، Diet to burn fat ass
» زيوت طبيعية لحرق دهون منطقة الارداف - حرق دهون الارداف
» كيفية القضاء على دهون البطن ـ القضاء على دهون البطن والحصول علي بطن مشدود
» طرق سد الشهية المفتوحة , مشروب لحرق دهون البطن
» طريقة القضاء على دهون البطن ، كيفية القضاء على دهون البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدي عامر إنفو :: المنتديات الطبية :: عالم الطبية بكل انواعه :: منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء-
انتقل الى: