وصفات لتخسيس دهون البطن والكرش من الدكتور سعيد حساسين

الى كل اصحاب الوزن الزائد والبطن الكبيره المترهله النهارده ان شاء الله جيبالكم وصفة د. سعيد حساسين لتخسيس الكرش و الارداف وهذه الوصفه طبيعيه ومجربه ومضمونه جدا واليكم اسهل واقوى وصفه لانقاص الوزن وحرق دهون البطن والارداف جربوها وبأذن الله نتيجه مذهله يارب تعجبكم








المكونات :-

علبة كريم أساس يضاف اليها
15 ملى زيت ياسمين
خل تفاح
ماء ورد
زيت زنجبيل
زيت فلفل اسود
15 جرام فلفل اسود مطحون
15 جرام زنجبيل مطحون


الطريقه :-
تخلط المكونات مع الكريم جيدا و يدهن بها الارداف و الكرش مرة الى مرتين يوميا تحتاج الى استمرار مع ممارسة الرياضة على الاقل المشى نصف ساعة فى اليوم