كيف تتغلب على الصعوبات ؟
إن وعيك بهذه الصعوبات هي الخطوة الأولى للتغلب عليها عملا بمبدأ: " إن إدراك المشكلة نصف حلها "
*الحلول النفسية:
استحضر الأهداف التي رسمتها .
لا تؤجل أبدا إلى الغد ما كنت قد قررت فعله اليوم.
تحلى بالنقد الذاتي : اختبر طريقة عملك ، قوم نفسك.
- تفادى الحوار السلبي بكثرة اللوم لذاتك
- قدم الاعتبار لتعلمك لأنه دليل قوة الإرادة.
* الحلول التنظيمية:
- تخطيط الدراسة.
- منهجية الدراسة.
- تنظيم المراجعة
- التقويم الذاتي.
الإثنين 15 مايو - 11:57
