الزعتر يستخدم كعلاج طبيعي لكثير من المشاكل الصحية الشائعة. كل من أوراق الزعتر الطازجة والمجففة تحتوي الزيوت الطيارة، لذا يعد الزعتر من وسائل الطب الطبيعي الفعالة في علاج نزلات البرد والانفلونزا، واحتقان الانف. كيفية استخدام زيت الزعتر لعلاج نزلات البرد والانفلونزا:- 1. لعلاج نزلات البرد مضادات الأكسدة القوية والخصائص المطهرة في الزعتر تجعله ممتازا لعلاج نزلات البرد. عندما تشعري بالام الحلق أو البرد، ببساطة يمكنك إضافة ثلاث قطرات من زيت الزعتر إلى كوب من عصير البرتقال. ويشرب مرة واحدة يوميا لمدة تصل إلى خمسة أيام حتى تختفي الأعراض. 2. لاحتقان الأنف: الزعتر هو علاج طبيعي رائع لاحتقان الأنف كما أنه يعمل بمثابة مضاد للهيستامين . إضافة اثنين أو ثلاث قطرات من زيت الزعتر إلى نصف كوب من الماء المغلي. وغطي رأسك بمنشفة، وستنشقي البخار. القيام بذلك مرتين يوميا. بدلا من ذلك، يمكنك إضافة ثلاث قطرات من زيت الزعتر إلى كوب من العصير ويشرب يوميا لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. 3. للانفلونزا الخاصية المضادة للفيروسات في الزعتر تمكن تقصير مدة أعراض الانفلونزا. والتي منها ارتفاع في درجة الحرارة، السعال، التهاب الحلق، والصداع، والقيء، وفقدان الشهية وكذلك الصداع وآلام في المفاصل والعضلات. تختفي هذه الأعراض، بمجرد خلط بضع قطرات من زيت الزعتر في كوب من الماء ويشرب منه مرة واحدة يوميا لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام.
الإثنين 15 مايو - 11:57
