AmEur LaBza
عدد المساهمات : 5325 نقاط : 15848 تاريخ التسجيل : 21/09/2014 العمر : 34
| موضوع: طريقة عمل بطاطس محمرة السبت 1 أبريل - 3:16 | |
| المقادير : البطاطس المحمرة هي ليست وجبة أو أكلة مبتكرة ، وإنما الجديد فيها أنها مقدمة بنسب من الدهون قليلة .
عدد 3 ثمرة بطاطس متوسطة الحجم 1/2 ملعقة صغيرة بصل 1/2 ملعقة صغيرة زيت 1/4 ملعقة صغيرة ثوم 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
الطريقة : - تغسل البطاطس جيداً وتقطع إلي شرائح . - تجفف علي منشفة ورقية . - توضع التتبيلة في كيس بلاستيك مع خلطها جيداً . - توضع البطاطس بداخل الكيس حتى تغطى بالتتبيلة كلية . - تدهن صينية بقليل من الزبد وترص شرائح البطاطس في طبقة واحدة . - تخبز في الفرن من 15 – 20 دقيقة تقريباً في درجة حرارة 425 درجة مئوية ، مع تقليبها علي كلا الجانبين حتى تكتسب اللون البني وتصبح مقرمشة .
• يساوي المقدار الواحد من هذه الوجبة = 240 جراماً • تعطي هذه الوجبة = 4 – 6 مقادير |
|