Labza.Salem Admin
عدد المساهمات : 43954 نقاط : 136533 تاريخ التسجيل : 12/09/2014 العمر : 29 الموقع : سيدي عامر
| موضوع: طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقية - اعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور الإثنين 13 مارس - 23:55 | |
| طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقية - اعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور
المقادير:
* 20 ملل من زيت الزيتون * 150 جم من البصل المقطع * 200 جم من الكرنب المقطع * 20 جم من الثوم المفروم * 500 جم من البطاطا الحلوة المقطعة * 500 جم من البندورة المعلبة مقطعة إلى مكعبات * 300 ملل من عصير البندورة * 100 ملل من عصير التفاح * 20 جم من الزنجبيل الطازج المبشور * 1 لتر من مرق اللحم البقري
طريقة التحضير:
* يسخن الزيت في قدر على نار متوسطة – عالية الحرارة ثم يشوح فيها البصل لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى تذبل * يقلب الثوم مع الكرنب ثم يوضع الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يقرمش الكرنب * تقلب البطاطا الحلوة مع البندورة وعصير البندورة وعصيرالتفاح والزنجبيل والمرق * تقلل درجة حرارة النار ثم يغطى القدر ويترك حتى يغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا * تقدم الشوربة مع الخبز المقرمش والسلطة وصحتين |
|