Labza.Salem Admin
عدد المساهمات : 43954 نقاط : 136533 تاريخ التسجيل : 12/09/2014 العمر : 29 الموقع : سيدي عامر
| موضوع: بالصور حساء اللحم المفروم - طريقة اعداد حساء اللحم المفروم الإثنين 13 مارس - 23:52 | |
| بالصور حساء اللحم المفروم - طريقة اعداد حساء اللحم المفروم
لعشاق اللحم المفروم جربوا هذه الوصفة السهلة للحصول على طبق حساء خفيف يحتوي على 185 سعرا حراريا.
المقادير:
450 جم لحم مفروم كوب جزر مقطع مكعبات كوب كرفس مقطع مكعبات كوب بصل مقطع مكعبات 6 مكعبات مرق لحم 5 أكواب ماء عبوة 240 جم صلصة طماطم كوب طماطم مقطعة مكعبات ملعقة صغيرة ملح ربع كوب حبوب ذرة مجمدة ملعقة صغيرة ريحان مجفف 3 ملاعق كبيرة كاتشب
طريقة التحضير:
1- حمري اللحم في مقلاة متوسطة الحجم على درجة حرارة متوسطة. 2- أضيفي الجزر والكرفس والبصل والمرق والماء والصلصة والطماطم والملح والذرة والريحان والكاتشب. 3- اتركي الحساء على النار حتى الغليان ثم اتركيه على النار لمدة لا تقل عن ساعة ونصف.
|
|
|