تعليم ، كتب ، الرياضة ، بكالوريا ، نتائج ، مسابقات ، أدب وشعر ، الهندسة الإلكترونية بكل أنواعها ، اللغات ، التعليم التقني والجامعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
style
date الإثنين 15 مايو - 11:57
date الإثنين 8 مايو - 22:14
date الأحد 19 أغسطس - 16:42
date الأحد 19 أغسطس - 15:17
date السبت 18 أغسطس - 17:10
date السبت 18 أغسطس - 17:00
date السبت 18 أغسطس - 16:56
date السبت 18 أغسطس - 14:52
date السبت 18 أغسطس - 10:07
date الخميس 16 أغسطس - 17:02
date الخميس 16 أغسطس - 16:54
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:13
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:08
date الأربعاء 15 أغسطس - 10:21
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style

شاطر
 

 مرقة سبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Labza.Salem
Admin
Labza.Salem

عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر

مرقة سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: مرقة سبانخ   مرقة سبانخ Emptyالإثنين 13 مارس - 2:31

مرقة سبانخ

المقادير
بصله مفرومه . طماطه مفرومه . فصثوم مدقوق . ماجي مكعب ملح حسب الرغبه . شدة او كيسسباانخ مغسول ومقطع قطع صغار .. حبيتين بطاطس . ملعقتينصلصه 
طريقة التحضير 
احمسي البصل كويس مع الزيت طبعا لين يصفر بعدين حطي الثووووم والطماطم ..

وعدلي الملح وحطي الماجي اذا شفتي الطماطم ذبلت حطي ملعقتين صلصه طماطم .. وحطي البهارات ..

بعدين حطي البطاطس المقطع ... وحركيه مع حمسة البصل والصلصه بعدين صبي الماء المغلي وخلي البطاطس تطبخ بس شوي يعني خمس دقايق بعدين حطي السبااااانخ وخليها تطبخ عشر دقايق يعني كلها ع بعضها ربع سااااعه ..

بس انتبهي لاتكثرين الماء خليه شوي علشان تكون متسبكه ..
وبالف عافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiameur.info
 
مرقة سبانخ
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مرقة الربيان بالخضار - طبق الربيان مع الارز والمرق - مرقة الربيان بالخضار بالصور
» تحضير الجلبان مرقة بالغنمى بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدي عامر إنفو :: منتديات المطبخ والمأكولات الشرقية والغربية :: المطبخ والمأكولات :: منتدى أشهر الأكلات العربية والعالمية-
انتقل الى: