وصفات للتخلص من البطن ، Recipes to get rid of belly

نقدم لكم اليوم خلطات تساعد على التخلص من تلك الترهلات المتراكمة حول البطن وعلى الاذرع والمؤخرة حيث يعاني العديد من منها ويرغبون جديا في الحصول على قوام ممشيق ورشيق في ان واحد
الخلطة الاولى :
3 ملاعق خل تفاح - 4 ملاعق عفص مطحون 3- ملاعق زيت سرو - 3 ملاعق ملح خام- 3سندروس مطحون - ملعقة عصير ليمون - ملعقة دهن ورد - طين بركان حوالي 2 ملعقة
الخلطة الثانية :
زيت كافور- زيت لافندر - زيت الصفصاف زيت اللوز الحلوكل نوع 4 ملاعق بنفس الحجم ابدأي بطحن الاعشاب وتخلط جيدا مع بعض ثم توضع علي المنطقة وتلف بالبلاستيك وتترك حوالي ساعتين ثم نضع الخلطة الثانية بعد غسل المنطقة وتجفيفها وتدعكي المنطقة جيدا بالزيوت حتي تحمر وتمتص الزيوت
اثناء ذلك ممكن لبس الشورت الضاغط وممارسة رياضة خفيفة ولتكن المشي

الخلطة الثالثة :
لعمل علاج طبيعي للتخلص من السلوليت بدلا من تركيبة المضادات التي تقوم بتكسير الدهون هناك تركيبة منزلية بديلة تؤدي نفس الغرض وهي عبارة عن
ملعقة من دقيق الشوفان وملعقتين من زيت اللوز الحلو ويدلك هذا المزيج علي مناطق السلوليت فهو يعمل علي تكسير تجمعات الدهون التي تعطي شكل السلوليت وتتم عملية التدليك في حركة دائرية