مشروبات تحفة لانقاص الوزن بسرعه - مشروبات رهيبة لحرق دهون البطن والارداف

المشروب الأول

المكونات:-
1ملعقة كمون مطحون+شرائح ليمون بالقشر والبذر+1/4ملعقة قرفه + 1/2 ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل

الطريقه :-
تخلط المكونات فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل ويؤخذ قبل الاكل بتلت ساعه مع 2 حبة تفاح او كمثرى لمده 3 مرات فى اليوم وهذا المشروب يحرق 7 كيلو فى الشهر


المشروب الثاني

المكونات:-
1/4 كوب ماء فاتر+2 ليمونه تعصريهم+2 ملعقه صغيرة زنجبيل مطحون أو اخضر

الطريقه:-
تخلط المكونات مع بعض وتشربيهم بعد أو قبل الفطور وتشربين كوب ثاني بالليل من نفس الخلطه


المشروب الثالث:-خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر


المكونات:-

ملعقه صغيره قشر رمان مطحون+ ملعقه صغيره زنجبيل مطحون+شويه شاي اخضر +نعناع طري أو يابس+كأس كبير ماء

هناك طريقتين أختاري اللى تناسبك

إما تضعيهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخليهم ينقعون 1/4ساعه
وتشربيه لمده ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه

اما تضعيهم بأبريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربيه