دايت سريع للتخلص من الوزن الزائد ، Diet fast to get rid of excess weight

استنشاق رائحة الفاكهة قبل إختيار الأطعمة التي سنأكلها يساهم في تحفيز الشخص لتناول الوجبات الصحية. حيث ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن إحدى الدراسات الطبية أكّدت هذه النتائج، عبر خداع المخ وحثّ الإنسان على تناول الأطعمة الصحية.

بالإضافة إلى أن حاسة الشم تساهم في توجيه المخ للإبتعاد عن الأطعمة الضارة ويختار البديل الصحي. وأكدت النتائج للمرة الأولى أن الإنسان يتفاعل أكثر مع ما يشمه الأنف مقارنة بما تراه العينين.

وشملت الدراسة 115 رجلاً وإمرأة تتراوح أعمارهم ما بين 18 و50 عاماً.

وكشفت النتائج أن المشاركين فى الدراسة أقبلوا على تناول الأطعمة الصحية وخاصة الحلوى المضاف إليها الفاكهة بمجرد رشّ رائحة الكمثرى الطازجة قبل 15 دقيقة من إختيار الطعام الذي سيتناولونه.

» وصفة للتخلص من 3 كيلو من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، دايت سريع
» البطيخ سريع فى تخفيض الوزن ، Fast watermelon in Weight
» التخلص من الوزن الزائد من غير حمية ، Losing weight is a diet
» تمارين للتخلص من الوزن الزائد ، Exercises get rid extra weight
» الزعتر للتخلص من الوزن الزائد ، Thyme to get rid extra weight