تعليم ، كتب ، الرياضة ، بكالوريا ، نتائج ، مسابقات ، أدب وشعر ، الهندسة الإلكترونية بكل أنواعها ، اللغات ، التعليم التقني والجامعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
style
date الإثنين 15 مايو - 11:57
date الإثنين 8 مايو - 22:14
date الأحد 19 أغسطس - 16:42
date الأحد 19 أغسطس - 15:17
date السبت 18 أغسطس - 17:10
date السبت 18 أغسطس - 17:00
date السبت 18 أغسطس - 16:56
date السبت 18 أغسطس - 14:52
date السبت 18 أغسطس - 10:07
date الخميس 16 أغسطس - 17:02
date الخميس 16 أغسطس - 16:54
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:13
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:08
date الأربعاء 15 أغسطس - 10:21
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style

شاطر
 

 آكلات محظورة على مرضى القولون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Labza.Salem
Admin
Labza.Salem

عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر

آكلات محظورة على مرضى القولون Empty
مُساهمةموضوع: آكلات محظورة على مرضى القولون   آكلات محظورة على مرضى القولون Emptyالجمعة 24 مارس - 18:39

يعتبر مرض القولون في هذة الأيام هو مرض العصر بسبب كثرة ضغوط الحياة التي يمر بها الجميع، ويلجأ البعض للأطباء لمعالجة المرض، لكن عليك الانتباه من بعض الآكلات التي تؤدي زيادة تهيج القولون، وإليكم 6 آكلات محظورة على مرضى القولون: 6 آكلات محظورة على مرضى القولون 1- الألياف غير القابلة للذوبان: رغم أهمية الألياف لصحتنا وهي تتواجد في قائمة متنوعة من الأطعمة من الحبوب والخضراوات والفاكهة. ومع ذلك فإن الألياف يمكن أن تجعل من آلام القولون غير محتملة وخاصة إذا تناولت منها كمية كبيرة على شكل حبوب فهي تزيد من إضطرابات القولون، لذلك يجب أن تركز على الألياف القابلة للذوبان والتي تشمل الخضر والفاكهة ولا تحاول أن تقترب من الحبوب فهذا سيشعرك بالارتياح أكثر. 2- الحبوب: وهنا نقصد كل المنتجات التي تنتج عن دقيق القمح ودقيق الذرة وكل ما يحتوي على الجلوتين وهو نوع من البروتين الذي يمكن أن يتسبب عنه آلام مبرحة في الأمعاء نتيجة اضطرابات القولون في حين أنه هناك بعض الناس التي تعاني حساسية منه لذلك يجب ألا تتناول البيتزا أو الباستا أو الكعك المخبوز. 3- الحليب: يعاني بعض مرضى القولون من صعوبة في التعامل مع حمض اللاكتوز الموجود في مننتجات الألبان ومع ذلك هناك بعض المرضى يرتاحون مع تناول الزبادي ولكن يجب الحذر من الجبن واللبن، لذلك يجب أن تتحدث مع الطبيب عن كيفية إمدادك بالكالسيوم المطلوب لجسمك عن طريق بعض الأطعمة الأخرى التي تمدك به غير الألبان. 4-الطعام المقلي: أصبحت الأطعمة المقلية محور حياة كثير من الناس وخاصة من يعمل منهم لفترات طويلة خارج المنزل وهي ما يعرف وسط الناس بالأطعمة سريعة التحضير والحل في مثل هذه الأطعمة الاعتدال فهو الحل الأمثل بحيث لا تدمن تناولها فالدهون العالية التي تحويها دهون مركبة تؤدي إلى تهيج القولون واضطرابه وهذا لا يعني الانقطاع عنها إن كنت تحبها ولكن لا تسرف في تناولها. 5- الفاصوليا: تعتبر الفاصوليا مصدرا غنيا بالبروتينات والألياف ولكنها أيضًا مصدر للإحساس بالتعب والإرهاق نتيجة آلام القولون التي تسببها فعلى الرغم من أنها غنية بالمواد الغذائية إلا أنه مصدر للغازات والتقلصات والانتفاخ إذا كنت تعاني من تهيج القولون لذلك يجب تجبنها في قائمة طعامك. 6- القهوة: في الوقت الذي يعتاد فيه الكثير من الأشخاص في بداية يومه تناول القهوة بانتظام فهي في الحقيقة تؤدي إلى الكثير من الاضطرابات والتقلصات مع بعض المرضى وهذا ينطبق على كل المنتجات التي تحوي الكافيين منها الشاي والصودا لذلك يحب تجنبها مع المرضى الذين يعانون من تهيج القولون العصبي. وحتى تتعرف على الآكلات التي تؤدي الى الزيادة في أعراض تهيج القولون حاول أن تعرف ماذا أكلت خلال اليوم وماهي الأعراض التي ظهرت ومتى تحصل هذه الأعراض وماهو نوع الغذاء الذي يؤدي الى ظهورها حتى يتم تجنبها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiameur.info
 
آكلات محظورة على مرضى القولون
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تقرير طبي عن مرضى القولون العصبى , نصائح لمرضى القولون
» تسمم القولون,الامعاء الغليظة,تنظيف القولون,خلل وظيفة القولون
» لمعالجة التهاب القولون,القولون,وصفة مفيدة لعلاج القولون,
» رسرطان القولون,نصائح للوقاية من سرطان القولون,الاصابة بسرطان القولون,الوقاية من سرطان
» القولون العصبي,اعراض واسباب القولون العصبي,اضطراب الامعاء,علاج القولون العصبي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدي عامر إنفو :: المنتديات الطبية :: عالم الطبية بكل انواعه :: منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية-
انتقل الى: