تعليم ، كتب ، الرياضة ، بكالوريا ، نتائج ، مسابقات ، أدب وشعر ، الهندسة الإلكترونية بكل أنواعها ، اللغات ، التعليم التقني والجامعي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
style
date الإثنين 15 مايو - 11:57
date الإثنين 8 مايو - 22:14
date الأحد 19 أغسطس - 16:42
date الأحد 19 أغسطس - 15:17
date السبت 18 أغسطس - 17:10
date السبت 18 أغسطس - 17:00
date السبت 18 أغسطس - 16:56
date السبت 18 أغسطس - 14:52
date السبت 18 أغسطس - 10:07
date الخميس 16 أغسطس - 17:02
date الخميس 16 أغسطس - 16:54
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:13
date الأربعاء 15 أغسطس - 18:08
date الأربعاء 15 أغسطس - 10:21
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style

شاطر
 

 طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Labza.Salem
Admin
Labza.Salem

عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر

طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس   طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس Emptyالثلاثاء 21 مارس - 15:33

طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس


طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس 13354646551



المقادير




للعجينة: 

١ كوب وايفر 
بالشوكولا (بسكويت رقيق), اي حوالي 20 وايفر مفتت 
١ ملعقة كبيرة سكر أسمر 
١ ملعقة كبيرة زيت الكانولا 
١ ملعقة صغيره نسكافيه 



للحشوة: 
٥٦ غرام شوكولاتة سائلة, متوسط الحلاوة أي حوالي 4 ملعقة كبيرة 
٣ كوب جبن الكوتاج قليل الدسم, أو قريشة أي خوالي 340 غرام 
١ ١⁄٢ كوب جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز), مقطع أي حوالي 340 غرام 
٣⁄٤ كوب بودرة الكاكاو 
١ كوب سكر أسمر 
١⁄٢ كوب سكر 
١ بيضة 
٢ بياض البيض (زلال البيض) 
١⁄٤ كوب نشا الذرة 
٢ ملعقة كبيرة نسكافيه 
٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا 
١⁄٤ ملعقة صغيره ملح 
زيت سبراي 


طريقة 
التحضير ١. يُحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية . 
٢. ترش صينية قياس 20 سم بسبراي الزيت ويغلّف قعرها من الخارج بطبقتين من ورق الألومنيوم 
٣. لتحضير العجينة 
٤. يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة. 
٥. يُمزج الوايفر المفتت في وعاء صغير مع السكر ،الزيت والقهوة بواسطة الشوكة، ثم يرص المزيج في قعر الصينية. 
٦. 
٧. لتحضير الحشوة، تُهرس جبنة ال cottage في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمةً. 
٨. تضاف الجبنة القابلة للدهن مع الكاكاو، السكر الأسمر، السكر العادي ونشاء الذرة، ثم يُخلط المزيج حتى يصبح ناعماً. 
٩. يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة. 
١٠. تضاف القهوة ، الشوكولا ،البيض ،بياض البيض ،الفانيليا والملح الى مزيج الجبنة ويُخلط مجدداً، ثم يُسكب خليط التشيزكيك فوق العجينة. 
١١. توضع صينية التشيز كيك المغلفة بورق الالومينيوم داخل صينية أخرى يُسكب فيها ماء مغلي حتى يصل الى 1.5 سم حول صينية التشيز كيك. 
١٢. يُخبز التشيز كيك الى ان ينضج عند الأطراف بينما الوسط يبقى سائل نوعاَ ما، أي لمدة 50 دقيقة تقريباً، ثم يُطفأ الفرن. 
١٣. يرش بعض الزيت على السكين ويمرر عند أطراف التشيز كيك ثم يترك في الفرن مع الباب مفتوح جزئياً لمدة ساعة من الوقت. 
١٤. تُنقل صينية التشيز كيك من الصينية التي تحاوي على الماء على شبكة حديدية، وينزع عنها ورق الالومنيوم. ثم يترك التشيزكيك حتى يبرد على حرارة الغرفة لمدة ساعتين من الوقت. 
١٥. يوضع التشيز كيك مكشوفاً في البراد حتى يبرد تماماً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiameur.info
 
طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، تشيز كيك بالشوكولاته للتخسيس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدي عامر إنفو :: المنتديات الطبية :: عالم الطبية بكل انواعه :: منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء-
انتقل الى: