السمنة تصيبك بأمراض القلب والجهاز التنفسى

السمنة تصيبك بأمراض القلب والجهاز التنفسى

السمنة خطر يدمر الصحة العامة، ويسبب سلسلة من المشاكل التى تحيط بالفرد، فما أسباب السمنة؟ ولماذا تتزايد معدلاتها هذه الأيام بشكل مطرد؟ وما هى خطورتها؟.. أسئلة كثيرة تتردد علينا ونود البحث لها عن إجابة تمكننا من الوقوف على الأسباب الحقيقية للسمنة.

يوضح الدكتور طارق يوسف، استشارى الأمراض الباطنية والسكر، قائلا، إن السمنة تحدث بسبب تخزين الدهون بالجسم تحت الجلد، ويتم حساب السمنة عن طريق معامل كتلة الجسم، وذلك بحساب bmi، وهذه وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر، فإذا كانت نتيجة حاصل هذه القسمة ما بين 18 إلى 25 فإن الوزن المثالى سيكون أقل من 18 يعتبر نحافة وأكثر من 25 يعتبر زيادة وزن لكن السمنة هى التى تكون أكثر من 30 فحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية فهناك عدد 1.6 بليون شخص يعانى من زيادة الوزن وعدد 400 مليون شخص، يعانى من السمنة فى العالم بجانب تلك الأسباب الخاصة بالسمنة فهناك العادات الخاطئة فى الغذاء، كتناول الوجبات الجاهزة المليئة بالتوابل، مع ضرورة المداومة على ممارسة الرياضة.

كما أن الاستعداد الوراثى للسمنة يمكن أن يؤثر على الجسم ويزيد من معدل السمنة والسمنة تؤثر على الصحة العامة فتسبب.ضغط الدم، والإصابة بالسكر من النوع الثاني، وكذلك أمراض القلب، والجهاز التنفسي، وخشونة المفاصل لذا حاول الابتعاد عن الدهون فى الطعام الذى تتناوله حتى لا تتعرض للمخاطر