مهارات التفوق الدراسي كيف تكتشف ذاتك وتطور قدراتك

اكتشف ذاتك وطورها.مهارات التفوق الدراسي.كيف تكتشف ذاتك وتطور قدراتك

مهارات التفوق الدراسي

اكتشف ذاتك وطور قدراتك

تقديم

الدكتور . يوسف مبارك الخاطر

الدكتور . نجيب الرفاعي

Dr. Jem Seen &Dr. John William

إعداد : سلطان عبدالله الوهيبي

===============

يسعدنا أن تدعو لنا ..

بسم الله الرحمن الرحيم

• كيف يمكن أن أحب مادة الرياضيات (( الحساب )) ؟؟

تم اختبار الحاضرين عن مسالة رياضية بسيطة ومن واقعنا وهي:

إذا ذهبت إلى صبي صغير يتراوح عمره من 3 إلى 5 سنوات .. وقلت له هل تريد 1 ريال مع مد الكلام وتضخيم الأمر قليلاً أو قل له 10 ريالات مع عدم إضافة أي مد أو تضخيم .. فستشاهد الطفل سوف يختار الـ 1 ريال بالتأكيد .. والسبب لأنه لا يعلم الرياضيات (( الحساب )) .

ولو سألت أنت بالطريقة السابقة عن ريال واحد أو مليون ريال ماذا سوف تختار ؟؟

إذا كانت إجابتك المليون ريال .. فأنت تحب الرياضيات لأنك تعرف الحساب ..

إما إذا كانت الإجابة بـ ريال واحد فأفضل إن تحرق المذكرة أو تهديها إلى احدهم..

.:. نستنتج من ذلك إننا جميعاً نحب المواد الدراسية لكن لا نعلم .

=================

::: معادلة النجاح :::

القدرات + المهارات ->| استخدام ناجح

|,| القدرات تعطيك اكتشاف للشئ , المهارات تعطيك مهارات |,|

|| قدارت الدماغ البشري ||

1- يستهلك 20% من الأوكسجين – o2

2- 78% من الدماغ ماء – H2O

3- 10% من الدماغ دهون - Fat

4- 80% من الدماغ بروتين – Pro

 نأكل لنتعلـــــــــــــــــــــــــم 

هذه بعض المأكولات التي تحتوي على فيتامين F الذي يغذي الدماغ البشري :

1- الخضروات الورقية

2- سمك السلمون (&)

فوائد سمك السلمون :

1- تنشيط الدماغ البشري

2- يقلل من الإصابة بجلطات القلب

3- يقلل من الارتباك البسيط

4- يساعد على الهدوء والاسترخاء

 (&) يمكن الاستغناء عن سمك السلمون .. باستخدام كبسولات سمك السلمون اسمها العلمي هو : Olga3 اطلبها من الصيدلي .

العودة إلى قائمة المأكولات :

3- اللحم الخالي من الدهون .. مثل لحم الجمل

4- المكسرات

5- الحليب والألبان

6- الجلوكوز

يتبع

 نشرب لنتعلـــــــــــــــــــــــــم 

- قاعدة هامة : التوتر عدو التعلـــــم -

في عام 2004 في جامعة من إحدى جامعات أمريكا .. تم الطلب من المعلمين والطلاب شرب الماء بكثرة لإجراء تجربة معينة .. بعد ذلك وجدوا إن الطلاب أصبحوا بأفضل حال وظهرت لديهم صفات جديدة لم تكن موجودة في سابق عهدها وهي :

1- زيادة التركيز في المواد الدراسة والتفاعل بشدة مع المعلمين .

2- قلة المشاكل السلوكية .. بسبب قلة التوتر .

+ - تركيب خلايا الدماغ البشري - +

إذا كنت قائداً حكيماً وأردت خوض معركة .. فيجب عليك وضع 15% من الجيش للهجوم و 85% مساندة فأنت بأذن الله منتصر بالمعركة.

900 مليار خلية أي 90% من الدماغ ليست خلايا تفكير .. إنما هي خلايا تحمي الخلايا الأخرى .

100 مليار خلية 10% خلايا عصبونية نيترونات .. وهي خلايا التفكير والحفظ .

+- سرعة معالجة البيانات بين الدماغ البشري وجهاز الحاسب الآلي - +

الدماغ البشري : 10^27 جزء من البيانات في الثانية ووزنة 1 كيلوجرام فقط .

اقوى جهاز حاسب ألماني الصنع : 10^11 جزء من البيانات في الثانية ووزنة 1 طن .

آتى بعد ذلك عالم يسمى هوبسون وقال ان سرعة المخ في معالجة البيانات هي

10^110 جزء من البيانات في الثانية .. وهذا ماتوصل إليه إلى الآن .

اصغر مخ تمت التجربة عالية كان 10^79 جزء من البيانات يمكن استيعابه .

تجربة عملية بين القرص المزدوج cd-rom والدماغ البشري :

القرص المزدوج يمكنه تحمل بيانات لغاية 1 جيجا بايت ويمكن حفظ بداخلة 4000 مجلد بداخل كل مجلد 400 ملف حجم الواحد منهم : 400 كيلو بايت

إما المخ البشري يمكنه تحمل مليون ^ 11 مجلد والله اعلم.

دراسة : لو إعطائنا الإنسان معلومة كل ثانية طوال 60 عام متصلة فأن الحيز الذي تشغل المعلومات حجم حبة الحمص كبيرة الحجم من المخ .

أتى بعد ذلك عالم روسي وقال ان مجموع البيانات التي يمكن استعايبة من خلال دراسة آجرها هي 10 وبعدها نصف مليون كيلو متر من الاصفار .

_+ كيف يتعلم الدماغ ؟ +_

إذا تم استلام معلومة ينشئ روابط ضعيفة فوراً بين خلية وخلية – نيرون ونيرون –

إذا لم يتم تعزيز الروابط خلال أربع دقائق تتلاشى المعلومات

يتبع

** كيف أقوي سماكة الروابط ؟؟ **

السمع والرؤية تقوي سماكة الرابطة ويمكن أيضا مع الكتابة وأيضا الحديث مع النفس تقوي الرابطة .

يمكن بعض المرات ان تتراكم الدهون حول النيرون فيضعف النيرون وتضعف المعلومة فماذا افعل ؟

يمكن التخلص من الدهون حول النيرونات بشرب الحليب والحليب يحتوي على مادة الكلبين وهي تقوم بأزالة الدهون حول النيرون .

==- مالذي تتذكره إذا فعلت ؟؟ -==

!( مهارات التفوق في المدرسة )!

+ الذاكرة السريعة +

الجانب الأيمن : يميز ويحفظ : الألوان, الإلحان, الإشكال, الصور, الخيال, العاطفة, ينظر إلى الصورة كلية ثم الاجزاء منها

الجانب الايسر : يميز ويحفظ : المنطق, القوانين, الاستنتاج, الأرقام, الأسماء, التحليل

تمرين عملي :

إقراء الكلمات التالية خلال 5 ثواني ثم حاول إعادتها وكتابتها :

برتقال, طاولة, ملح, تفاح, موز, سكر, فلفل, كراس, كرسي, بطيخ .

لعلك ستجد صعوبة بعض الشئ .. لكن هناك الطريقة الأسرع على الإطلاق

إلا تلاحظ وجود روابط بين الكلمات ؟؟ فلماذا لا نقوم بتصنيف كل شي بحده

برتقال,تفاح,موز,بطيخ

طاولة,كرسي,كراس

ملح,سكر,فلفل

جرب الآن التمرين السابق مع إضافة التصنيف .. ماذا سوف تلاحظ ؟

وأيضا يمكن عمل رابطة بين الكلمات مثلاً ربط كلمة برتقال ب طاولة .. برتقالة فوق الطاولة او ملح بـ تفاح .. وجدت تفاحة مالحة بعض الشي ويجب ان يكون في الأمر شي من الطرافة او السخافات .. ليتم التذكر بسرعة عالية جداً

القراءة السريعة :: هي من صفات الجانب الايمن

معلومة :

يقال ان العرب الحديثين يقومون بتعطيل الايمن وتشغيل الايسر

يتبع

## أهم صفات المتفوقين ##

1- يحافظ على كرامته

2- لديه روح التحدي

3- قوة الاراده

قصة عن قوة الاراده :

هيدوتادا اوتوتادا إنسان لاتوجد لدية الإطراف الأربعة (( اليدين والرجلين )) التي انعم بها الله لنا يبلغ عمر هيدوتادا اوتوتادا 22 سنة تخرج عام 1999 من جامعة وآسيد في طوكيو إلف كتاب وقام بأشياء كبيرة جداً وهو لا يملك الإطراف الاربعة .. إذن فمن هو الكامل ؟

جدول يبين براءة الاختراع المسجلة في الولايات المتحدة الأمريكية :

جميل ان تكون السعودية هي اكبر عدد للاختراعات

لكن انظر الى الجدول حول العالم :

لاتيأس .. لعلك تكون المخترع القادم .

يتبع

+- مهارات في قاعة الفصل - +

+- كيف توئر على معلمك ايجابياً ؟

تأقلم مع المعلم من حيث :

1- سرعه الشرح

2- نبره الصوت

3- الحركة داخل الفصل

4- طريقته في ضبط الفصل

5- استخدام وسائل الايضاح

التركيز

التركيز عملية واعية

ركز على أهدافك في المرحلة او في حياتك

حبٌ المادة -> إذا أحببت شئ ركزت عليه كثيراً

حضر قبل الدرس

ذلك يساعدك على :

1- فهم المادة جيداً

2- إعطاء المدرس انطباعاً جيداً عنك

على ان يكون التحضير خلال 5 الى 10 دقائق فقط .

سوال لـ إخواني الطلاب :

هل تفضل دراسة المادة رغماً عنك ؟

أفضل إجابة لذلك هي :

إذا كنت ملزم بتعلم تلك المادة ادرسها وأتعلمها وأخذها بالتفكير واخذ أجمل مابها أفضل بأن ادرسها رغماً عني وبذلك اكره المادة ويقل اجتهادي وتحصيلي في مدرستي .

خمس خطوات لتحسين الإصغاء :

1- أصغ من اجل الفائدة والانتفاع

2- استخدام تزامن الحواس

3- استخدم مخيلتك

4- اجلس بوضع المتأهب

5- تجاهل الأمور التي تشتت الانتباه

شارك في المناقشة

النيرون يكون في أوضاع مختلفة في الدماغ البشري وهذه إحدى صورتيه

لاتنس أيضا كتابة العبارات المهمة ويفيد ذلك :

1- التركيز والاستماع الجيد

2- متابعة شرح الدرس بصورة أفضل

3- سرعة فهم الدرس

معلومة : تركيز الإنسان البالغ يكون من 5 – 7 دقائق إما تركيز الطالب يكون من 2 – 5 دقائق

فائدة : 99% من الطالب المتفوقون يكتبون خلال الدرس .

مهارات في فن المراجعة والاستذكار

- كيف تزيد حماسك الى الدراسة ؟؟

1- تخلص من الإيحاءات السلبية مثلاً :

أنا فاشل دراسياً

المادة صعبة

أنا غبي

معلومة :

وجد العلماء ان الإنسان العادي يتكلم 4000 كلمة في نفسه ووجدوا أيضا ان 75% يتكلمون كلمات سلبية.

2- كن متفائلاً :

كان الرسول صلى الله عليه وسلم {يحب الفأل ويكره الطيره}.

3- نظم وقتك : نظمت صلاة الجماعة أوقاتنا

4- حدد أولوياتك

القيلولة :

وقتها : بين الظهر والعصر

مدتها : لاتتجاوز من 10 الى 40 دقيقة

معلومة : وجدت وكالة ناسا (Nasa) زيادة في نشاط الموظفين بنسبة 35% بعد القيلولة.

 تمرين : اكتشف نمط تعليمك (( ورقة خارجية ))

من الأسئلة السابقة قم بجمع إجابتك ثم شاهد نمط تعليمك :

1- إذا كان رقم 1 اكبر عدد فأنت بصري او صوري

وأفضل طريقة لمذاكرتك هي وضع المعلومات كصور : مثلا كقصه قصيرة .

2- إذا كان رقم 2 اكبر عدد فأنت سمعي

وأفضل طريقة لمذاكرتك هي تسجيل المعلومات في جهاز تسجيل او قارئ MP3 وسماعه أكثر من مره . (( لان الإنسان يحب ان يسمع صوته )) ,, لعل إذا كان بين أقاربه وأصدقائه يقول هذا ليس صوتي او يقول لا اصدق ان صوتي هكذا ولكن مع نفسه يحب صوته كثيرا .

3- إذا كان رقم 3 اكبر عدد فأنت حسي

وأفضل طريقة هي كتابة المعلومات في ورقة خارجية

4- إذا كان رقم 1 ورقم 2 متساويان في العدد فأنت بصري و سمعي وهكذا

فأنت موهبة فذه لأنك تستطيع استخدام أكثر من حاسة وتسمى ذلك علمياً

(( الاستخدام المتعدد للحواس ))

+- + طرق جميلة لمذاكره وتحديد الدروس +- +

1- صنف المواد (( شاهد ورقة تصنيف المواد ((ورقة خارجية)) ))

2- استخدم القلم الفسفوري.

3- ضع خطاً تحت العبارات المهمة.

4- اكتب بالهامش .

5- كون ملخصات خاصة بالمادة.

6- شاهد أفلام تعليمية عن المادة.

وفوائد ذلك هي :

1- تساعد على التركيز في المادة.

2- تفهم بصورة شاملة المواد المراد درستها.

3- تساعد على استحضار أهم الأفكار.

نصيحة : اتعب في الدراسة ,, وسوف تنال أخيرا الخير بأذن الله تعالى .

:: شروط عمل قدرات عقلك لا استرجاع المعلومات ::

1- ان يكون بكامل طاقتة

1- المعلومات التي غذاء بها

2- الغذاء الجيد

3- الراحة الجيدة (( الاسترخاء ))

4- السجود لله تعالى وقد وجد العلماء بأنها أفضل طريقة لنقل الدم الى الدماغ بدون أي اضرار .

2- ان تكون مسترخياً

3- ان يكون هناك هدف

كيف تذاكر للاختبار ؟

1- ضع جدول ينتهي قبل موعد الاختبار

2- 2- قسم الكتاب الى وحدات للدراسة

إستراتجية إغلاق الملفات

بحيث ان ينهي أولوية ماعليه ثم يبدأ الذي بعده بذلك يتخلص من القلق ويجب ان تغلق الملفات التي بدأت بها .

نصيحة : لكي تعمل الإستراتجية بشكل سليم لا تقم بمذاكرة أكثر من مادة في يوم واحد

ليلة الاختبار

لا تتعب في المذاكرة فقط قم بالمراجعة

1- قم بعمل اختبارات تسبق الاختبار .

2- احرص على الإفطار الصباحي .

في قاعة الاختبار

1- كن هادئاً فقط
من خصائص النفس البشرية :

1- إذا كان لديك معلومات لم تستطع تذكرها استرخي وسوف تأتيك المعلومات

1- اقرأ تعليمات الاختبار

2- افهم الأسئلة جميعاً

2- الاسترخاء

3- افهم ماهو مطلوب منك

4- لا تفكر في الاختبارات السابقة

::: طريقة الاسترخاء :::

قم بأخذ نفس عميق من خلال انفك وعد إلى أربع ثواني اكتم النفس بصدرك إلى أربع ثواني ثم قم بإخراج النفس خلال أربع ثواني

أتمنى لك التوفيق في حياتك العلمية والعملية

» كيف تحقق التفوق الدراسي , النجاح , التفوق الدراسى ,
» بحث عن التفوق العقلي لدى الاطفال - بحث مفصل عن التفوق العقلي لدى الاطفال
» بحث علمي حول التفوق العقلي والذاكرة-دراسة علمية حول التفوق العقلي والذاكرة
» بحث عن التعليم وتطور العصر - بحث علمى عن التعليم وتطور العصر كامل بالتنسيق
» بحث عن التعليم وتطور العصر - بحث علمى عن التعليم وتطور العصر كامل بالتنسيق