Labza.Salem
Admin
عدد المساهمات : 43954
نقاط : 136533
تاريخ التسجيل : 12/09/2014
العمر : 29
الموقع : سيدي عامر
 | موضوع: خلطات تخسيس البطن و الأرداف , وصفة سهلة لانقاص الوزن السريع  الثلاثاء 23 مايو - 10:54 | |
| خلطات تخسيس البطن و الأرداف , وصفة سهلة لانقاص الوزن السريع
وصفة تخسيس البطن
وصفة سهله جدا
مكونات الوصفة
معلقة صغيرة من خل تفاح نخلطها فى كوب ماء دافى
طريقة الاستعمال
يتم شرب الوصفة على الريق فى الصباح وقبل كل وجبة وقبل النوم مباشرة
****************
وصفة تخسيس الارداف
مكونات الوصفة
عدد ثلاثين فص ثوم مقشر يكون صحيح
عدد اربع لمون كبار مقطع الى شرائح بقشرها
6 اكواب ماء
اعداد الوصفة
يتم خلط مكونات الوصفة ثم تسخن على النار الى ان تغلي ويتم رفع خليط الوصفة من على النار وتترك الى ان تبرد ثم نقوم باضافة البقدونس بمقدار معتدل
يتم تصفية خليط الوصفة بعد اكثر من 3 ساعات في اناء ويتم حفظه فى الثلاجة
طريقة الاستعمال
تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد تناول الطعام.
************
وصفة تخسيس الذراعين
مكونات الوصفة
خل التفاح
طريقة استعمال الوصفة
يتم دهن الذراعين بخل التفاح لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسل الذراعين بمياه فاترة .. يتم تكرير هذه العملية مرتان فى الاسبوع و لمدة شهر
|
|
الإثنين 15 مايو - 11:57
