النهاردة انا جيبلكم معايا كام وصفة سهلى لتخفيف الوزن
الوصفات دي زي ما بيقولوا عليها أنها الطب القديم أو (البديل)
بس ليها أثرها المفيد جداااااا
شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يو الصبح وقبل النوم مباشرة
================
تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلي ربع ساعة ثم تشرب في المساء علي العشاء
=================
يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا
===============
تضاف 3ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا
له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش
الإثنين 15 مايو - 11:57
