رسائل عبر البول!
هل تعلم أن لون بولك هو إحدى الطرق التي يتحدث بها جسدك إليك؟ هذه نبذة عن ألوان البول والرسالة التي يوجهها إليك جسدك عبرها:
• نقي وشفاف: أنت تشرب كثيراً من الماء، وعلى الأرجح لا تحتاج إلى المزيد.
لون ذهبي باهت: جسدك متوازن ويتمتع بالصحة ويحتوي على كمية السوائل المناسبة له.
لون أصفر شفاف: جسدك وصحتك في حالتهما الطبيعية.
• لون أصفر غامق: جسدك في حالته الطبيعية، لكن اللون الغامق يخبرك أن جسدك بحاجة إلى شرب مزيد من الماء.
• لون عسلي غامق: جسدك في حاجة ماسة إلى الماء قبل أن يتعرض للجفاف.
• لون بني: جسدك يعاني جفافاً شديداً، وهذه الدرجة من نقص السوائل قد تشكل خطورة على صحتك، وربما تؤدي في النهاية إلى مشكلات في الكبد. اشرب فوراً كمية كبيرة من الماء، وإن استمر هذا اللون ولم يتغير فعليك بزيارة الطبيب.
• لون وردي أو أحمر: قد يكون هذا التغير في اللون علامة على تدهور في صحتك، وقد يكون مجرد تغير عادي بسبب طعام تناولته مؤخراً مثل البنجر أو التوت. على أية حال ينبغي توخي الحذر عند ظهور هذا اللون، لأن بولك قد يحتوي على قطرات دم، وهذه إشارة على وجود عدوى في الجهاز البولي، أو مشكلة في الكلى، أو ورم، أو أية مشكلة أخرى. لذلك من الضروري مراجعة الطبيب للتأكد من عدم إصابتك بأي مرض خطير.
• لون برتقالي: هناك عدة أسباب وراء تحول بولك إلى هذا اللون، فربما يعاني جسدك من الجفاف، أو مشكلة في الكبد، أو التهاب المرارة، أو ربما يكون هذا لون أحد الأطعمة التي تناولتها مؤخراً. أياً كان السبب عليك بمراجعة الطبيب.
• لون أزرق يميل إلى الأخضر: هناك مرض جيني نادر يجعل لون بول المصاب به أزرق وأخضر. بعيداً عن هذا المرض، ربما يكون السبب تناولك نوع طعام بنفس اللون، أو دواء ما، أو إصابتك بعدوى بكتيرية. هنا أيضاً يجب مراجعة الطبيب.
الإثنين 15 مايو - 11:57
